テーマ:生活習慣

考える習慣

Yujiは、他の選手より頑張ったのに、たった一つのミスで敢闘賞を貰い損ねました。本人も気落ちしていました。 Yujiは、同じミスを繰り返すので、今度は私もなぜ間違ったのか、掘り返すことにしました。 場面は、対Bチーム戦4回表、同点に追いついて、なお2アウトながらランナー3塁。Yujiは3塁ランナーです。 バッターは…
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漢字の勉強

昨日、私が7時ごろ帰宅するとYujiはテレビを観ていて、宿題は終わったのかと問い正すと、慌てて漢字の書取帳を出して、やり始めました。 嫁さんが帰ってくるまでに宿題は終わらせる約束なのですが、やっぱり一人じゃ無理ですね。 宿題の内容を聞くと、漢字のまとめのようです。1学期に習った110字からテストが出されるのでしょう。見直すよ…
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勉強も練習しないとできない

昨日、私が帰宅すると、Yujiが食卓で居眠りしていました。宿題がまだ途中で、嫁さんが夕食の準備をしている間に、寝てしまったようです。Yujiは、一度寝てしまうと起きないので、翌朝早く起きてやることにし、その日はそのまま寝かせました。 宿題は、漢字の書き取りと、一昨日行った課外授業の工場見学の感想文のようです。 私もそうでした…
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運動と勉強

Yujiは水泳教室に通っていますが、始めたのは小学校入学少し前だったと思います。4年間以上ですね。先月ようやく6級に受かったので、やめると言い出しています。 Yujiの上の姉は、4年生で4級まで行ってやめました。3級から本格的にバタフライが始まるので格段に難しくなります。3泳法できちんと泳げれば良いかと、やめたいという娘の意見を受…
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ステッパー

Yujiが鼻の頭を擦りむいているので、どうしたのかと聞いたら、大縄跳びで入る時に縄に当たったようです。Yujiのリズム感が悪いのは知っていますが、大縄跳びに入れないやつがボールを打てるとは思えませね。 嫁さんも、打てないわけだって納得していました。 大縄跳びって入れない人いますよね。エスカレーターに乗るのに立ち止まっちゃう人…
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手首を鍛えるパワーボール

今朝、朝練のランニングで公園の傍を通ると、Os君親子がキャッチボールをしていました。実はOs君、先日の新人戦で打撃では大活躍しましたが、3試合で外野フライを3回エラー、エラーではないにしても一二塁間のゴロを二塁打にしてしまうなど、守備では散々でした。今年からスコアラーとしてチームに入っているお父さんもまずいと思ったのでしょう、朝練を始め…
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腰痛予防

野球選手にも腰痛は多いそうですが(阪神の新井とか)、スイッチヒッターには腰痛が少ない、と言う話を聞きました。腰痛は片方だけのスイングを続けることで、体の発達が不均衡になるためなのでしょうか。 前監督にこの話を聞いたところ、既に中学三年の息子さんには右打ちしかさせていないけど、素振りは左右同数やらせているそうです。時間的には使わない…
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考える力

今年もあと僅かですが、来年は上の姉二人がそれぞれ高3、中3で受験になります。Yujiも小学5年生になりますから、中高一貫校を受けるなら準備が必要になります。 来年度近くに公立の中高一貫校が新設されるので、受けてみるのも良いかと思っています。でも同じように考えている親御さんは多いでしょうから、競争は厳しいと思います。 今年の8…
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効果少なかったアルギニン

成長ホルモンの分泌を促すことで知られるアルギニンですが、約半年間Yujiに就寝1時間前に野菜ジュースと一緒に飲ませてきました。今月も身長を測ってみましたが、7ヶ月で4センチしか伸びませんでした。 平均身長との差は-3.5センチから-2.7センチと僅かに縮みましたが、効果があったというほどではないでしょう。 原因を考えているの…
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Wii フィット

段々夜明けも早くなって来て朝練もやりやすくなってきましたが、これからは風と雨に悩まされそうです。特に雨の日は、練習場所が限られるし当然内容も制限されます。やはり素振り中心の練習になってしまうでしょう。 今日は、Yujiがお腹が痛いと言っていたので、早めに切り上げましたが、6時には灯りがなくてもキャッチボールができる明るさになってき…
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背の高さ その2 アルギニン

もう少し背を伸ばしてあげたい。背が伸びるのは時間との戦いでもある。今やってあげられることをやらないと後悔することになる。 と言うことで、背が伸びる条件を調べていました。伸長は骨で決まる。骨はカルシウムでできている、だから牛乳が良いとずーと思っていましたが、どうやら違うらしい。 もちろんカルシウムも重要なのですが、成長させるに…
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背の高さ 生活習慣

Yujiは、2月生まれでしかもチビ。現在3年生ですが1年生の中に入っても紛れてしまいます。親もあまり大きくない(私が168㎝で嫁が152㎝)ので、遺伝的にはこんなもんかと思いますが、上の二人の姉は160㎝を超えやや大柄な方です。同じように育てているのに、肝心の男の子が小さいのに困ってしまいます。 過去の身長測定の記録を見ると、1年…
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