テーマ:成長

プロテイン

チームのキャプテンが、プロテインを摂っているという話をYujiたちに話していたそうです。バニラは不味い、ココアが美味しいとか。 Yujiも飲んでみたくなったようです。元々食が細く、食べるのも練習と言っているのですがなかなか食べる量は増えません。 このままでは、背も伸びないのではないかと心配で、就寝前に成長ホルモンの分泌を促進…
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成長周期

子供の身長は、絶えず伸びているのではなく、伸びたり止まったりを繰り返しているようです。インターネットで調べてもそれに関したものは見当たらないのですが、経験から3ヶ月ぐらいの周期ではないかと感じています。 Yujiは、今年2月から3月にかけて約1センチ伸びました。やはり、5月から6月にかけて1センチ伸びました。 すると、8月か…
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見つけたかも

Yujiの最大の弱点は体が小さいことです。しかし、こればっかりは親の遺伝の問題でもあり、なかなか簡単には解決しないと思います。ところが、私なりに色々試してきた結果、成長プログラムを発見したかもしれません。 まだ、試して1ヶ月ぐらいなのですが、急に1センチほど背が伸びました。 このプログラムとは関係無しに、単に成長期に当っただ…
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背が伸びた

今日の合同練習と練習試合は、悪天候のため中止になりました。こっちは晴れているのですが、遠征先の市の北部は雨だそうです。何れにしろ、風が強くて野球にならないと思いますが。 T君がまた休んだので、試合をやっても負けていたと思います。昨日は練習に出ていたのですが、体調が悪く早引きしていました。風邪のようです。監督もぼやいていましたが、T…
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効果少なかったアルギニン

成長ホルモンの分泌を促すことで知られるアルギニンですが、約半年間Yujiに就寝1時間前に野菜ジュースと一緒に飲ませてきました。今月も身長を測ってみましたが、7ヶ月で4センチしか伸びませんでした。 平均身長との差は-3.5センチから-2.7センチと僅かに縮みましたが、効果があったというほどではないでしょう。 原因を考えているの…
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アルギニン その2

背を伸ばす最後の手段、アルギニン。先週からYuji に就寝1時間前にアルギニン自家特製パウダーを野菜ジュースに混ぜて飲ませています。今のところ、心配された下痢や軟便などは起きていないようです。 特製パウダーのす作り方は、インターネットのいろんな情報を元にしました。著作権もあると思うので、ここでは公開できませんが、味も自然でなかなか…
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背の高さ その2 アルギニン

もう少し背を伸ばしてあげたい。背が伸びるのは時間との戦いでもある。今やってあげられることをやらないと後悔することになる。 と言うことで、背が伸びる条件を調べていました。伸長は骨で決まる。骨はカルシウムでできている、だから牛乳が良いとずーと思っていましたが、どうやら違うらしい。 もちろんカルシウムも重要なのですが、成長させるに…
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背の高さ 生活習慣

Yujiは、2月生まれでしかもチビ。現在3年生ですが1年生の中に入っても紛れてしまいます。親もあまり大きくない(私が168㎝で嫁が152㎝)ので、遺伝的にはこんなもんかと思いますが、上の二人の姉は160㎝を超えやや大柄な方です。同じように育てているのに、肝心の男の子が小さいのに困ってしまいます。 過去の身長測定の記録を見ると、1年…
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